zelfvertrouwen traject

zelfvertrouwen traject

Dit coaching traject werd speciaal ontwikkeld voor kinderen en volwassenen met weinig zelfvertrouwen. Voor mensen die kampen met angstgevoelens die hen beperken in hun dagelijks leven.

 - Vriendinnetjes bellen om samen huiswerk te maken of telefonisch een bowlingbaan reserveren.

 - De juf duidelijk maken dat je naar toilet moet of dat je iets niet goed begrijpt in de klas.

 - Telefonisch navraag doen ivm. je vakantiejob bij de belastingsdienst.

 - Het woord nemen op een vergadering op het werk of eindelijk starten met je eigen webwinkeltje in bijberoep.

 - Zorgen dat je kinderen je au serieux nemen als je hen een taak in het huishouden geeft.

Samen met de coach leer je om je mannetje te kunnen staan in dagelijkse situaties.

Het is een zeer praktijk gericht traject dat loopt over 4 maanden.

Na een kort theoretisch gedeelte (dat we voor de kinderen op een speelse manier aanbrengen) gaan we aan de slag met de paarden. Zij vertellen je precies of je de theorie ook werkelijk in de praktijk kan omzetten. De paarden helpen je om 'het geleerde' onmiddellijk toe te passen in je dagelijks leven.


Welke stappen doorlopen we samen?

stap 1: zelfkennis.Wie ben jij eigenlijk? Hoe ziet je kind jou, hoe zien anderen jou? Komt dit overeen met het beeld dat je van jezelf hebt? Wat zijn je sterke punten? Wat zijn je werkpunten? Vaak is een vertekend zelfbeeld de oorzaak van weinig zelfvertrouwen.

stap 2: aandacht voor non-verbale communicatie. Hoe je iets zegt heeft veel meer impact dan wat je zegt op je omgeving. Hoe dat juist werkt leer je niet op school. De paarden leren het je graag.

stap 3: NLP. Je leert met behulp van taal je sterke punten in de verf te zetten. Een confrontatie met je eigen spiegelbeeld. Anders zijn ( ADHD, ASS, HSP, Hoogbegaafd) is zeer waardevol. Hoe ga je hier zelf mee om? Hoe leer je anderen om hier mee om te gaan?

stap 4: omgaan met stress en angst.  Hoe reageer je op verandering en vernieuwing. Dit is dikwijls 'een moeilijke' als je weinig zelfvertrouwen hebt. Uitselgedrag en perfectionisme komen zeker aan bod.

stap 5: leerstijlen en leiderschap. Op welke manier leer jij het beste nieuwe dingen aan? Heeft dit een impact op je schoolresultaten, op je situatie op je werk? Ben jij een leider of een volger? Kan en wil je dit veranderen?

We werken NIET in een saai kantoortje, met een blocnote of dictafoon. Er zijn GEEN ellenlange, vermoeiende gesprekken en vragenlijsten om in te vullen. Neen!

 We werken met modderlaarzen in de stallen, op de hooizolder of in de weide.

Alle sessies gaan door met het grootste respect voor de cliënt en zijn/haar omgeving. Discretie en beroepsgeheim zijn gegarandeerd.




De sessies gaan steeds door op afspraak in onderling overleg.

630€/traject

Wil jij graag meer info? Klik hier en vul vervolgens het formuliertje in.

Website by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x